电脑屏幕太刺眼怎么调？操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。如果您的电脑是笔记本一般可以通过笔记本键盘组合键实现调节，那么，电脑屏幕太刺眼怎么调？一起来了解一下吧。
我们在日常操作电脑的过程中，难免会因为外界光线的影响导致电脑桌面的亮度看起来很是刺眼，今天小编给大家带来电脑桌面太刺眼怎么调整，有遇到这个问题的朋友，跟着小编一起来操作吧。
解决方法：
1.最简单的办法就是调节屏幕的高度，但是这样不能彻底的解决刺眼的问题。反而亮度降低看屏幕内容也比较费劲
2.首先点击电脑右下角【开始】图标
3.在【开始】界面点击【设置】图标
4.在【设置】界面点击【个性化】
5.在【个性化】界面点击【主题】
6.在【主题】界面点击【颜色】
7.在【颜色】界面可以看到【选择颜色】，选择【深色】（可以自定义自己喜欢的颜色，推荐黑色）
以上就是小编告诉大家的电脑桌面刺眼睛设置方法的全部内容，有遇到相同问题的用户可参考本文中介绍的步骤来进行修复，希望能够对大家有所帮助。
⑴ win10电脑屏幕太亮了怎么调节
点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。
⑵ win10电脑太亮了怎么调节
1.在Win10桌面空白位置，点击鼠标右键，在弹出的右键菜单中，选择【个性化】二、进入Win10个性化设置后，我们再点击左下角的【显示】链接。
三、进入显示设置后，我们再点击左侧的【调节亮度】选项。
四、最后在屏幕亮度调节界面的底部中间位置，就可以看到Win10屏幕亮度调节杆了，大家可以用鼠标拖动调节，改变屏幕亮度
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点击Win10系统左下角的开始菜单，在点击弹出菜单上的电脑设置，
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在电脑设置对话框的左上角可以看到“...”图标，
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点击后弹出下拉菜单，再点击下拉菜单上的设置，
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点击后，在右下角可以看到亮度，点击亮度就可以设置了，
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点击亮度后，调节活动块就可以调节Win10屏幕亮度了，
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有的电脑上可以使用快捷键进行Win10系统屏幕亮度调节。一般电脑都是直接使用组合键Fn+F7/F8来调节屏幕亮度的。
⑶ win10电脑显示屏太亮怎么调节
点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。
电脑屏幕太亮太刺眼了怎么调整？
可以点击“开始”，打开菜单，选中设置一栏，里面有屏幕亮度调节这一选项，拖动进度条就可调节亮度，此外，电脑键盘上有调节亮度的快捷键，在第一行的位置，可直接按快捷键进行亮度调节
可以通过以下步骤来调节电脑屏幕的亮度：
- Windows系统：在电脑屏幕上右键单击，选择“显示设置”，在“亮度和颜色”选项卡中调整亮度。
- Mac系统：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”、“显示器”，在“亮度”选项中进行调节。
过亮的电脑屏幕会对眼睛产生负面影响，包括视觉疲劳、头痛等等。因此，需要根据自身的需求和环境进行合理调节，保护眼睛和身体健康。
在日常使用电脑时，除了调节亮度之外，还应该注意以下一些问题，以保护眼睛健康：
- 控制使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛；
- 保持良好的坐姿和距离，保持适当的视距和视角度；
- 注意环境光线，避免过强或反射光线对眼睛的刺激；
- 经常进行眼部运动和按摩，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。
电脑屏幕亮度调节的具体操作方法如下：
方法一：笔记本电脑调整亮度
1.点击右下角的电量，点击弹出来的太阳图标可以直接进行亮度调整
2.笔记本电脑的键盘在功能区一般有调整亮度的预设。可以查看自己的键盘进行亮度调整
方法二：台式机调整亮度
1.进入控制面板
2.选择【外观和个性化】
3.在打开的页面中，选择显示
4.在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度
5.在页面的下方会出现调整屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以调整电脑屏幕亮度
以上就是电脑屏幕太刺眼怎么调的全部内容，1.点击右下角的电量，点击弹出来的太阳图标可以直接进行亮度调整 2.笔记本电脑的键盘在功能区一般有调整亮度的预设。可以查看自己的键盘进行亮度调整 方法二：台式机调整亮度 1.进入控制面板 2.选择【外观和个性化】3.在打开的页面中，选择显示 4.在打开页面的左侧栏里，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
