电脑打字姿势？5.手指自然弯曲,放松不可紧绷。 6.打字时轻击键盘,不要过度用力。 7.手腕与上臂尽量成一直线。长期外弯必造成累积性伤害。 8.每隔一段时间要让双手休息一下子。 其次小编就为大家介绍一下我会常用的电脑键吧: 1.Esc 键: Esc可用来关闭对话视窗、停止目前正在使用或执行的功能等。那么，电脑打字姿势？一起来了解一下吧。
正确的键盘打字手法是以效率和准确度为目标，同时保护手部健康。以下是一些键盘打字的正确手法，分为坐姿正确、手指位置、高低层次、标尺按键、五指分工、轻柔按键、使用全部手指、视线放在屏幕上，具体如下：
1、坐姿正确：保持正确的坐姿非常重要。背部挺直，双脚平放在地面上，手臂放松自然地放在键盘前方。
2、手指位置：将手放在键盘上时，双手应该放在键盘中央，手指稍微弯曲，以便在键盘上轻松地移动。
3、高低层次：双手分别放在键盘上的两个层次。左手放在键盘的最下一排，右手放在键盘的第二排。这样可以使得每个手指负责特定的按键，提高打字的效率。
4、标尺按键：将食指放在键盘上最重要的两个按键上，即左手的 "F" 键和右手的 "J" 键。这两个键上通常有一个凸起的标记，使得手指可以准确地定位。
5、五指分工：双手五个手指各自负责特定的按键。左手小指负责按住“Shift”键，左手无名指负责按住“A”键，左手中指负责按住“S”键，左手食指负责按住“D”键，左手大拇指放在空格键上。右手的五个手指同样负责特定的按键。
6、轻柔按键：打字时，尽量使用轻柔的力量按下键盘上的按键。按键过重会导致手部疲劳和不适。
电脑打字手指正确姿势如下：
材料准备：键盘。
1、左手小拇指控制的区域为红色区域。
2、左手无名指控制的区域为深紫色区域。
3、左手中指控制的区域为蓝色区域。
4、左手食指控制的区域为紫色区域。
5、右手食指控制的区域为红色区域。
6、右手中指控制的区域为蓝色区域。
7、右手无名指控制的区域为绿色区域。
8、右手小拇指控制的区域为红色区域。
电脑打字拼音快打方法：
一、笔形输入。
智能ABC不是一种纯粹的拼音输入法，而是一种音形结合输入法。因此在输入拼音的基础上如果再加上该字第一笔形状编码的笔形码，就可以快速检索到这个字。笔形码所代替的笔形为：1横2竖3撇5左弯钩6右弯钩7十字交叉8方框。
二、强制记忆功能。
强制记忆功能是指将需要经常使用的字符串强制添加到用户词库中，以向词库中强制添加“老牛”这个词语为例，在智能ABC的输入条上右击，在展开的右键菜单中选择“定义新词”，这时将打开“定义新词”对话框，在新词栏中输入老牛，接着在“外码”栏中输入老牛的英文缩写ln。
可以用以下方法输入：在输入条中输入“uln”（前面加了一个u），这时词条“老牛”就会出即输入条中，再按空格键即可使之上屏。
打字时，应确保手部姿势正确，以预防长期操作导致的疲劳和损伤。
1. 坐姿与键盘摆放：坐姿要端正，身体略向前倾。键盘放置在正前方，键盘高度应与手腕自然下垂时的水平位置相近，防止手腕过度弯曲。
手指位置：打字时，双手轻轻放置于键盘上，指尖轻轻触碰每个键位。确保双手放松，避免过度用力。拇指通常用于操作空格键。
手臂与肩部：手臂自然下垂，肘部可略微弯曲支撑在桌面上或使用专用手垫来垫高手部。肩膀保持放松，避免紧绷。正确的姿势有助于减轻肩膀和手臂的疲劳感。同时要保证视线与屏幕保持水平或略微俯视，避免颈部过度扭曲或抬头过高。
键盘操作：打字时，手指应轻盈地在键盘上移动，准确敲击键位。避免敲击过重或使用不正确的姿势，这可能导致手指疲劳甚至受伤。同时，保持一定的节奏感，避免频繁地快速敲击键盘。正确的打字姿势不仅有助于提高打字速度，还能减少手部疲劳和损伤的风险。
定期休息和做一些手部伸展运动也有助于保持手部健康。选择符合人体工程学的键盘和设备也能为长时间打字提供更加舒适的环境。保持正确的打字姿势是减少计算机操作相关健康问题的重要一环。
1、开始打字之前一定要端正坐姿。标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害，并且对打字速度也有很大影响。正确的坐姿应该是：
（1）屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。
（2）屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。
（3）要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。
（4）大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
（5）手、手腕及手肘应保持在一条直线上。
（6）双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。
（7）打教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边。打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。
（8）显示器的亮度和对比度要调整到清晰但又不刺眼的程度。
（9）适时的休息一下。
2、除了正确的坐姿，正确的键盘指法也很重要，键盘指法是指如何运用十个手指击键的方法，即规定每个手指分工负责击打哪些键位，以充分调动十个手指的作用，并实现不看键盘地输入(盲打)，从而提高击键的速度。正确的指法才能使打字的速度提高上去。十指分工合作才是提高打字速度的关键，各个手指，特别是左右的手指之间不能乱，各自负责各自的区域，正确的手势：键位及手指分工：先用手模一下F和J键这两个键上有的突出的部分，左手食指F、中指D、无名S、小指A;右手食指J、中指K、无名L、小指。
随着科技的不断进步，电子产品的不断更新换代，电脑成为了我们生活中不可或缺的一件物品。电脑的出现在为我们的工作学习提供便利的同时，也大大提高了我们的工作效率。在上学期间，小编也学习过一些关于电脑的知识，接下来就和大家分享关于电脑打字的一些基础知识吧：
首先就是坐姿问题，我觉得舒服的姿势是这样的：
1.上身保持正直。弯腰驼背益造成脊椎伤害。
2.上臂轻靠身体，自然下垂。
3.小臂伸出时与上臂约呈90度。必要时调整座椅高度及身体与键盘的距离。
4.手肘应有支撑，不直悬空。
5.手指自然弯曲，放松不可紧绷。
6.打字时轻击键盘，不要过度用力。
7.手腕与上臂尽量成一直线。长期外弯必造成累积性伤害。
8.每隔一段时间要让双手休息一下子。
其次小编就为大家介绍一下我会常用的电脑键吧：
1.Esc 键: Esc可用来关闭对话视窗、停止目前正在使用或执行的功能等。
2. Backspace键 :在进行文字输入时，按下Backspace会删除你所输入的最后一个字，并将文字标后退一格。
3.Enter 键:在进行文字编辑时，按下Enter键可以强迫进行断行。
4.Ctrl键:主要用途是让应用程式定义「快速键」，例如Ctrl+C代表复制、Ctrl+V代表贴上等。
以上就是电脑打字姿势的全部内容，1、坐姿正确：保持正确的坐姿非常重要。背部挺直，双脚平放在地面上，手臂放松自然地放在键盘前方。2、手指位置：将手放在键盘上时，双手应该放在键盘中央，手指稍微弯曲，以便在键盘上轻松地移动。3、高低层次：双手分别放在键盘上的两个层次。左手放在键盘的最下一排，右手放在键盘的第二排。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
