电脑看久了头疼？喝点绿茶。用毛巾或者柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围。多做户外运动，多锻炼身体。头痛头晕是最常见的疾病症状，很多原因可以引起如熬夜劳累，用脑过度如长期使用手机电脑，颈椎疾病，耳石症，美尼尔氏综合征，颅脑疾病等，那么，电脑看久了头疼？一起来了解一下吧。
电脑玩时间长了 头疼这是大多数人的病态
，建议如果你是一名电脑爱好着
希望你能喝一些带有气体的饮料或者是
定时瞭望一会远景和呼吸下新鲜空气这样对人的身体有好处。
这很大程度是因为，
电脑辐射
的原意。在加上空气流动不好，长时间保持一个姿势，就容易引起心情不好，或者头疼眼晕等问题。最好是可以活动一下，或者出去呼吸一下新鲜空气，最好可以运动一下，这样就不会烦躁头疼了。
一般长时间工作都会使人头昏脑涨的.如果你长时间在电脑前工作,一般情况下也会使头不舒服的.这是因为当人工作很长一段时间,人就会疲劳.大脑便告诉我们身体需要休息了,这就是自我保护功能.
在电脑前工作时间久了,你会头疼可能有以下几种原因:
1长时间用眼,因为电脑的屏是以一定频率闪动的,看久了会让人头昏的.如果你的电脑屏幕刷新频率偏低(低于75Mz),这个现象更明显的.
2电脑屏幕会有辐射的(指非液晶屏),如果是很低劣显示屏辐射就更大了.当然在这样的电脑前工作太久肯定会头疼的.解决办法就是换个液晶屏显示器,液晶的是零辐射.
3可能是你体质有些问题,对电脑较为敏感,不能长时间在电脑上工作.
颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。
这样是正常的，正常的人看电脑久了或者是看电视，维持一个姿势久了，的确会头痛等不适。主要是因为如坐久少运动，颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。
这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间，少维持一个姿势太久，而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合，不然很快你会有颈椎病等，是影响你以后的生活比较大的。
这个情况就是由于长时间就盯电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕，建议积极纠正一些不良习惯。您首先要注意平时不要一直待电脑前边不活动，最好是一个小时左右适当活动5分钟左右很好的，经常转动一下颈部，改善肌肉疲劳和脑部供血情况，这样就可以很好的改善头晕的表现了。
这种症状要缓解的话，那么就要注意每隔大约三十分钟左右就需要往窗外看看远处，或是看看其他不发光的物体，以缓解视觉神经疲劳的症状，还有建议你可以用枸杞泡水喝，这个对眼睛有好处，平时多吃深色蔬菜。
睡觉啊 吃点药什么的，不过我自己觉得滴眼药水再躺下休息一会儿就会很舒服，不知道对你有没有用呢，好像喝点水吃水果效果也不错
你自己试一下吧O(∩_∩)O~
以上就是电脑看久了头疼的全部内容，1.被电脑屏幕长时间辐射 2.睡眠不足，加之在电脑面前精力长时间持续集中 3. 眼睛疲劳，连带也会头痛。针对几个原因可以尝试如下方法:1.在电脑附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收辐射 2.保证睡眠。
