电脑屏幕护眼最佳设置？为了保护眼睛,可以采用以下方法将电脑显示器屏幕调节为护眼模式调整亮度将显示器的亮度调低一些,让屏幕不那么刺眼。调整色温将显示器的色温调整为较暖的色调,这样可以减少蓝光对眼睛的伤害。大部分显示器在设置菜单中都提供了色温调节选项。那么，电脑屏幕护眼最佳设置？一起来了解一下吧。
1、在桌面任意位置处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择【个性化】。
2、在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到【窗口颜色】选项，点击进入。
3、在窗口颜色和外观选项中，会有多种选项，但这些都不是我们需要的，点击颜色混合器下的【高级外观设置】。
4、进入高级外观设置窗口，在项目菜单下选择【窗口】，在颜色菜单下选择【其它】。
5、眼睛的保护色为绿色，但是，绿色还是可以细分为很多的颜色，这就需要专业的颜色设置来完成，就色调（85）、饱和度（123）、亮度（205）的每一个选项都进行设置，最终得到眼睛的保护色。
6、点击【应用】之后，等待系统调试，完成之后，再次点击【确定】按钮，就完成电脑眼睛保护色设置。
电脑的护眼色标准是6500K左右的自然光色温，也就是常说的“白炽灯色”。为了达到更好的护眼效果，可以调整电脑屏幕的亮度、对比度和颜色饱和度等参数。以下是一些调整方法：
1. 降低屏幕亮度：
将屏幕亮度调整到合适的水平，比较舒适的亮度是屏幕最亮时，在普通光线下能看清字母。
2. 调整色温：
将屏幕的色温调整到约6500K的自然光色温，这样可以减少光线的蓝色成分，更接近自然光的色温。
3. 调整对比度和颜色饱和度：
将屏幕的对比度和颜色饱和度调整到最小程度，这样可以减少屏幕的闪烁和刺眼感。
4. 安装护眼软件：
可以安装护眼软件，如f.lux等，这类软件可以根据时间和周围光线的变化自动调整屏幕的色温和亮度，以减少眼睛的疲劳感。
需要注意的是，每个人的视觉需求和习惯不同，所以最好根据个人实际情况进行调整。
同时，长时间使用电脑也会对眼睛造成不同程度的伤害，为了更好的保护眼睛，建议适当休息，远离电脑屏幕，进行眼保健操等。
现在人们使用电脑的频率是越来越高了，无论是工作还是学习，都会涉及到电脑。对于每天都使用电脑很长时间的人，在看显示屏时，觉得白色的背影很刺眼。那么有什么办法可以使我们的眼睛看电脑时能变得柔和一点呢？下面小编教大家几种在win7保护眼睛的颜色设置方法。具体如下：
对XP适用保护眼睛的颜色设置方法
此种方法是将我们看到的白底黑字改成非常柔和的豆沙绿色，这个是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。
1、在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
2、在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
3、再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
4、打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“忽略网页中指定的颜色”前打钩。
设置完成后，网页、文件夹、文本里面的背景颜色都会变成指定的绿色，其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
1、电脑亮度40到80对眼睛好。液晶显示器亮度最小应该调整至40到80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。
2、白天晚上都调到亮度30-40，晚上最好开灯。显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能，试一试用这些功能来调整亮度与对比度，但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
3、一般来说，对于使用时间较长的用户，建议将对比度调整到适中的位置，既能保证显示效果，又能减少对眼睛的伤害。同时，适量调整亮度也可以减少辐射对眼睛的伤害。
4、亮度：过高的亮度可能会对眼睛造成刺激和疲劳。通常建议将亮度设置在屏幕最大亮度的50%左右。对比度：对比度过低会使图像失真，过高则会导致眼睛疲劳。通常建议将对比度设置在50%至70%之间。
作为长期接触电脑的互联网工作者，小编深知电脑会对身体带来哪些危害，充当其冲的就是视觉疲劳，经常感觉眼睛酸痛，严重时甚至头晕目眩。这都是由于 电脑屏幕的辐射以及长时间的视觉集中造成的。眼睛是人类心灵的窗口一定要注意保护，其实我们可以通过浏览器和程序的颜色设置来保护的小窗户。小编仔细查阅 了网上的一些护眼设置教程，总结出——色调：85，饱和度：123，亮度：205也就是我们熟知的豆沙绿色，是最好的护眼颜色。
Windows眼睛保护色设置步骤：
右击“桌面”--“属性”--“外观”选项卡--高级--项目中的“窗口”--“颜色”--其他 --分别设置色调：85。饱和度：123。亮度：205 -- 添加到自定义颜色 -- 在自定义颜色选定点确定 -- “应用”。
这个时候系统默认的颜色已经改成了豆沙绿色 ，平时上网浏览网页接触最多的是白色的背景色，非常刺眼，也可以把背景色也设置为豆沙绿色。
IE浏览器眼睛保护色设置步骤：
打开“IE浏览器”--“工具”--“Internet选项”--常规选显卡右下角的“辅助功能”--“忽略网页指定的颜色”勾选--“确定”。
以上就是电脑屏幕护眼最佳设置的全部内容，1. 亮度调节：将显示器的亮度调整到适宜的水平，不要过亮或过暗。亮度设置过高可能对眼睛造成不适，而过暗则可能导致眼睛疲劳和扩大对比度。2. 色温调节：调整显示器的色温，选择较为温暖的色调，如暖黄色或自然色，这可以减轻眼睛对蓝光的敏感性。3. 对比度调节：合理调整显示器的对比度。
